ostre kolo

Kolo chyba ma zakwasy ostre - albo przysiady ze sztangą robił i na kręgu ma opuchnięcie - tuż przy szyi. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-05-11 20:38:25

zazwyczaj po rekonstrukcji ACL do 2tyg stosuje sie obciazenie do granicy bolowej. a silownia i ostre cwiczenia to zazwyczaj dopiero kolo 9 tyg. ale na to wszystko co i kiedy ma wplyw duzo czynnikow, wiec dobrze by bylo miec jakiegos fizjoterapeute. dziwne ze po zabiegu nikt nie wydal Ci zadnych rad i polecen...

waga 83 biceps po cwiczeniach 41 obwod klatki przy napince i wdechu 115 wzrost 189 obwod pasa 85-90 obwod uda z 54 Brak diety staram sie duzo jesc przy kuracji ostre wsparcie gainerami 300 gram dziennie A silownia mam kontakt juz okolo 6 lat z przerwami sporymi. Aktualnie od wiosny z powodu problemow zdrowotnych nie cwiczylem nic na powaznie a [...]

Ja używam gryf olimpijski firmy HES ,i jest naprawdę dobry. Trochę na początku zbyt ostre radełkowanie,ale po paru miesiącach już OK. Chociaż kwota 600zł to raczej za używkę,bo ja za swój nowy zawodniczy zapłaciłem 6 lat temu koło 700zł. Mam jeszcze jeden gryf ELEIKO ale to już wyższa półka,ja za swój używany na jednych ME zapłaciłem 300 euro... [...]

przede wszystkim skonsultuj sie z dermatologiem i potem kosmetyczką powiem ci jak umnie wyglądało zejście z długiego cyklu zbiegło sie z wakacjami w gorącym klimacie,ostre słońce+ zajeście z cyklu spowodowało mega wysyp pryszczy na ryju tylko i wyłącznie Od dermatolog dostałem Clindacne (maść z antybiotykiem) do tego umówiłem sie z kosmetyczką na [...]